Hillary L. McBride nas v tej knjigi spodbuja

naj ponovno prisluhnemo modrosti telesa

da bi se povezali s svojim celotnim jazom.

Ta praktični vodnik za razumevanje delovanja možganskih živcev kot ključa do našega ustreznega duševnega in telesnega počutja temelji na polivagalni teoriji Stephena Porgesa – enem najpomembnejših nedavnih dosežkov v človeški nevrobiologiji.

Knjiga Ozemljevanje govori o mogočni in osupljivi

a prezrti naravni zdravilni energiji našega planeta

in opisuje načine

na katere se zlahka povežemo z njo

ne glede na to

kje smo.

Ponovna vzpostavitev zavestnega nadzora nad gibanjem

prožnostjo in zdravjem Somatika je praktična in preprosta za uporabo

je nujen priročnik

s katerim boste odpravili telesne posledice staranja - oziroma jih preprečili

še preden bi se pojavile. 

»Brez bolečin temelji na zelo poglobljenem poznavanju človeške fiziologije. Pokaže

kako lahko prekinemo začarani krog bolečine in naravno pozdravimo eno najbolj perečih zdravstvenih težav danes.« Deepak Chopra

Znova v ravnovesju je praktičen vodnik za samopomoč pri bolečinah v vratu

ramenih in hrbtu. Avtor Richard Brennan se opira na življenjske izkušnje v vlogi učitelja Alexandrove tehnike

pa tudi bivšega bolnika z bolečinami v hrbtu

ki bralca po korakih popelje na raziskovalno potovanje. 

PRIDRUŽITE SE 10 MILIJONOM LJUDI

ki so odkrili preprosto skrivnost

kako spremeniti kar koli ... pravilo petih sekund: če vas prime

da bi ukrepali v zvezi z nekim ciljem

se morate zganiti v petih sekundah

drugače bodo vaši možgani pokopali zamisel. Če ne boste začeli delati tistega

česar se vam ne ljubi

se boste čez eno leto zbudili in znašli na natančno istem mestu.

Če imamo vsi na voljo enako število ur v dnevu

kako je mogoče

da nekaterim ljudem uspe opraviti toliko več kot drugim?  Kako jim uspe narediti več

doseči več

zaslužiti več in imeti več? Odgovor se skriva v ENI stvari!

Jay Shetty

nekdanji menih in eden največjih vplivnežev na družbenih omrežjih na svetu

v tej svetovni uspešnici z nami deli brezčasne modrosti

ki jih je spoznal kot menih. Te modrosti nam podaja v praktičnih korakih

tako da lahko tudi sami svoj um naučimo

da vsak dan najde mir in smisel.

V tej knjigi o samosabotiranju izvemo

zakaj in kdaj se sabotiramo ter kako to lahko opustimo – za vedno.

Izšla je uspešnica Hala Hershfielda z naslovom Vaš bodoči jaz! Ta »neverjetna in presunljiva knjiga« (Daniel H. Pink

avtor knjige Moč obžalovanja) opisuje napake

ki jih zagrešimo ob premišljevanju o prihodnosti

in nam praktično svetuje

kako naj si zamislimo svojo najboljšo prihodnost

ki se bo nazadnje kot vizija tudi udejanjila.

Dr. Wayne W. Dyer vam na straneh te knjige

ki je namenjena osebni preobrazbi

predstavi

kako spremeniti samouničujoče miselne navade

zaradi katerih niste mogli živeti na najvišjih ravneh uspeha

zadovoljstva in zdravja.

Ta knjiga bo vaša opora za pot

na kateri boste z empatijo do sebe in staršev pogledali pod družinsko preprogo in zavestno preoblikovali boleče družinske vzorce. Le tako se bolečine iz družinskih skrinj ne bodo prenašale naprej. Za avtorico je bilo prelomno osebno srečanje z danskim družinskim terapevtom Jesperjem Juulom

s katerim se je seznanila

ko je bila že babica. Dr. Manca Košir spremno besedo zaključi s spodbudnim: Je mogoče!

»Ne glede na to

kako imenujete svojo pot

ta ni duhovna

če vaši odnosi ne postajajo vse bolj zavestni in ljubeči,« nagovarja bralca Gary Zukav

eden najboljših duhovnih učiteljev našega časa. V Duhovnem partnerstvu razodeva globoko

povsem novo dinamiko odnosov

ki nam omogoča doseči lasten polni potencial in ustvarjati pristno moč.

Ta uspešnica po izboru New York Timesa

ki jo je napisal eden vodilnih ameriških zdravnikov, je obvezno branje o izzivih

s katerimi se danes soočajo starši

in o tem

kako lahko svoje otroke bolje pripravimo na premagovanje ovir

ki jih čakajo.

V tej prelomni knjigi holistični psiholog in strokovnjak za povezavo med umom in telesom, dr. Scott Lyons

pokaže

da je drama pravzaprav odvisnost in da tisti

ki trpijo zaradi nje, doživljajo veliko globlje psihološke

telesne in socialne bolečine.

Malo staršev in učiteljev razume vedenje visoko senzitivnih otrok

ki so posledično pogosto napačno označeni kot pretirano zadržani

boječi oziroma »sitni«

ali opredeljeni kot »problematični otroci« (in v nekaterih primerih napačno diagnosticirani z motnjami

kot je na primer motnja pozornosti). 

Psihološki roman o materinski ljubezni

travmah

alkoholizmu in nevidnih ciklih

ki se prenašajo iz generacije v generacijo. Intimna zgodba

ki v duhu romanov Shuggie Bain in Vesela sem

da je mama umrla zareže globoko – a vendar pušča prostor za upanje.

Čudovita barvna knjiga s štirinajstimi nauki mavričnega ljudstva

s pomočjo katerih boste poglobili svoje odnose z drugimi ljudmi in svetom!

Kdo ste bili

preden vam je svet povedal

kdo morate biti? Ta svetovna uspešnica

ki ima na Amazonu že več kot 50.000 komentarjev

raziskuje radost in mir

ki ju odkrijemo

ko se nehamo truditi

da bi izpolnili pričakovanja drugih

in si namesto tega upamo poslušati in zaupati svojemu notranjemu glasu.

Svetovna uspešnica Ljubezen do sebe je pot do zdravja je ljubezenska zgodba. Govori o ljubezni do sebe

ki je pot do ozdravitve

sreče in dolgega življenja. Na kar 384 straneh boste prejeli navodila, jedilnike

recepte

afirmacije in vaje

ki so Louise Hay vse življenje pomagali

da je bila zdrava, dinamična in močna. Vaše srce se bo odprlo novi ljubezni

ki vas bo podpirala na tem potovanju.

V več kot petindvajsetih letih je bilo po vsem svetu prodanih več milijonov izvodov te sodobne klasike – klasike

ki ima moč

da spremeni vaše dojemanje sveta.

Zdravnica Xiaolan Zhao v knjigi Odsevi lune na vodi deli darove tradicionalne kitajske medicine z ženskami in jim želi pokazati

kako jih lahko uporabljajo

da bi preprečile bolezni

zavarovale svojo vitalnost in povečale zavedanje o svojih sposobnostih ohranjanja zdravja in samozdravljenja.

Anthonyja de Mella so ljudje pogosto spraševali

kaj morajo storiti

da se bodo spremenili. Če se to sprašujete tudi vi

imamo za vas presenečenje! Storiti vam ni treba ničesar.